Psicoterapia en línea

«ЧитаклЬ» — это не терапевтическая услуга и не медицинская платформа. Это инструмент в руках практикующего специалиста: пьесотерапия в формате парного чтения по видеосвязи. В её основе — эффект закрытого занавеса: феномен быстрого возникновения доверия между двумя незнакомцами через совместное проживание текста. Этим феноменом специалист может пользоваться по собственному усмотрению — для индивидуальной работы, парной супервизии, групповой динамики.

Qué significa hoy «psicoterapia en línea»

En los últimos cinco años el término «psicoterapia en línea» se ha ampliado a un conjunto de formatos distintos:

• Sesiones individuales por videollamada. Estándar. Terapeuta y cliente en Zoom u otra plataforma. Lo mismo que en el despacho, pero a distancia.
• Trabajo grupal en línea. Grupos de apoyo, grupos de psicodrama, formatos formativos.
• Mensajería asíncrona con el terapeuta plataformas de texto.
• Cursos en línea temáticos sobre demandas concretas: ansiedad, regulación emocional, autoestima.
• Herramientas digitales en la práctica apps para tareas de casa, diarios de ánimo, apoyo entre sesiones.

Chitacle amplía este conjunto con un sexto formato: obraterapia en videollamada. No es una sesión individual con el terapeuta ni un trabajo grupal. Es una lectura en pareja por roles, en la que el papel del terapeuta puede ser distinto: observador, compañero del cliente, moderador de la post-sesión.

El límite entre terapia y herramienta

Aclaración importante. Chitacle no es una plataforma terapéutica ni un servicio médico. No tratamos, no diagnosticamos y no hacemos declaraciones clínicas.

Analogía: la guitarra es una herramienta que toca el músico. Nadie considera al fabricante de guitarras un «intérprete de conciertos». Igualmente Chitacle es una herramienta que usa el especialista. El efecto que ocurre entre los clientes en la sesión es trabajo del especialista, no un «servicio de Chitacle».

Por eso Chitacle no exige una licencia médica, no sustituye a la psicoterapia clásica y no está contraindicado en ninguna de sus escuelas. Es una tecnología de comunicación que el especialista utiliza en el marco de su práctica profesional.

Obraterapia en el formato Chitacle

La obraterapia es una variedad de dramaterapia. El cliente toma un rol, habla con réplicas del personaje. La protección del rol permite decir lo difícil a través del personaje, no desde uno mismo directamente. Es un recurso psicoterapéutico conocido.

Chitacle traslada este formato a línea a través de videollamada y a la vez lo simplifica: no hacen falta escenario, director, atrezo, ni cuadrar agendas. Basta con navegador, cámara y micrófono. El texto de la obra se abre a la vez que el inicio — es lectura en frío, sin preparación.

Más detalles sobre el método y sobre cómo usarlo en la práctica en la página aparte «Obraterapia en línea».

El efecto del telón cerrado — por qué funciona

En la base de todas las aplicaciones de Chitacle en psicoterapia está un fenómeno observable — el efecto del telón cerrado. Después de leer la obra, la mayoría de las parejas no se van. Se quedan conversando una hora más, a veces dos — ya no con las réplicas de los personajes, sino con sus propias palabras.

Detrás del fenómeno hay ocho mecanismos psicológicos concretos: proyección, fenómeno del tercer objeto, contagio emocional, mentalización, reducción de los roles sociales, autorrevelación a través de la interpretación, reconocimiento de semejanzas, superación de barreras comunicativas. Todos ellos están descritos en la biblioterapia, dramaterapia y obraterapia contemporáneas.

Para el especialista significa: en una única reunión entre dos clientes (o entre el cliente y su pareja, o entre el cliente y el propio terapeuta) surge una forma de confianza que normalmente hay que elaborar durante semanas.

Descripción detallada del fenómeno y de los ocho mecanismos: en una página aparte.

A quién le va y qué página necesita

Según tu especialidad, tenemos una página aparte con el análisis de la aplicación específicamente para ti:

• Chitacle para psicólogos trabajo individual y en pareja, observación a través de la protección del rol, herramienta para la exposición social en el trabajo con la ansiedad.
• Chitacle para psicoterapeutas obraterapia como parte del enfoque dramaterapéutico, ampliación del arsenal para psicodramatistas.
• Lectura en pareja con el terapeuta dos escenarios de trabajo: terapeuta espectador y terapeuta compañero.
• Para la pareja de casados formato en el que el psicólogo de familia observa a la pareja en su forma natural sin intervenir.
• Chitacle para coaches entrenamiento de la espontaneidad, la empatía, la escucha activa a través de la protección del rol.
• Chitacle para formadores entrenador de habilidades comunicativas para los clientes.

Escenarios de trabajo — tres formatos de participación del especialista

• Terapeuta espectador. Dos clientes (o el cliente y su pareja) leen una obra en el modo «Leer con un amigo». El especialista se conecta con un enlace aparte y observa el trabajo de los clientes en forma natural, sin intervenir. Da una imagen supervisional que resulta difícil de obtener en el trabajo de despacho «contadme qué os pasa».
• Terapeuta compañero. El especialista toma uno de los roles y lee con el cliente, entrando en el rol junto a él. Se puede regular el tempo, orientar las entonaciones, detenerse donde ha «tocado». Especialmente adecuado para trabajar con ansiedad social, evitación, desarrollo de la espontaneidad.
• Terapeuta moderador de la post-sesión. Los clientes leen por su cuenta y el especialista se ve con ellos después — para analizar el material. Es un formato de «tarea para casa» que descarga la sesión presencial.

Cómo empezar a usar Chitacle en la práctica

• Paso 1. Registrarse en Chitacle como usuario — la primera reunión va por nuestra cuenta. Mejor pasarla uno mismo para entender el mecanismo desde dentro.
• Paso 2. Elegir un escenario de trabajo de los tres anteriores (espectador / compañero / moderador de la post-sesión) según el cliente o pareja concreta.
• Paso 3. Acordar con el cliente una reunión en Chitacle. Se puede hacer como parte del plan de trabajo, como tarea entre sesiones o como un experimento puntual.
• Paso 4. Si quieres seleccionar obras para una tarea concreta (soledad, trabajo en pareja, empatía, pérdida) — escribe a chitacle.online@gmail.com. Enviaremos una selección.
• Paso 5. Para el trabajo continuado con grupos de clientes — hablamos del formato de grupo cerrado con repertorio propio.

Qué hay en el repertorio para el psicoterapeuta

• 200+ obras originales. Dramaturgia contemporánea original.
• Duólogos con distintos repartos dos papeles masculinos, dos femeninos o mixtos (masculino y femenino) — para el trabajo en pareja.
• Monopiezas para un intérprete modo «Léeme», cuando el especialista trabaja uno a uno con el cliente.
• Temas. Relaciones, crisis, pasión, ruptura, encuentro, despedida, ansiedad, esperanza, conflicto de valores.
• Géneros. Drama, comedia, tragicomedia, melodrama, comedia romántica, comedia negra, drama lírico, thriller, ciencia ficción, farsa, teatro del absurdo, miniatura… La variedad de géneros da al psicoterapeuta flexibilidad al elegir material.
• Licencia CC BY 4.0. El texto de la obra puede obtenerse en archivo por email para analizarlo con el supervisor.

No damos recomendaciones clínicas sobre la aplicación — la decisión sobre la aplicabilidad de la obraterapia en cada caso es del especialista.

Preguntas frecuentes