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如何克服第一次相识的恐惧

与伙伴在线共读剧本 —— 支持五种语言:Русский · English · Español · العربية · 中文

如何克服第一次相识的恐惧 —— 一个互联网给出数百种模板化答案的问题。多数都不管用。管用的只有一件事:给自己一种现成的形式,其中无须「克服」任何东西。这一形式 —— 就是剧本。

为什么通常的建议不管用

「自信一点」、「笑一笑」、「别想失败」—— 都是给没有恐惧的人的建议。对有恐惧的人而言,这些话只会加重焦虑:原来我还得笑呢。

对相识的恐惧 —— 不是缺乏自信。这是对缺乏形式的理性反应。当第一次接触没有清晰结构时,大脑就以「一切自己想」的模式工作 —— 把全部能量都花在这上面。

Chitacle 提供什么

Chitacle 提供一个现成的结构。不是「如何更勇敢」,而是「这里是要做的事」:

就这些。没有任何「克服」。没有任何内心的战斗。一套简单的动作次序。

这里的意义是什么

克服相识的恐惧只有一种方式:获得一次成功相识的经验。不是理论上,而是实践上。Chitacle 以最大程度的安全方式提供这样的经验:

第一次相约之后会有什么变化

第一次相约之后,内心会出现一条新的记录:「我能够相识」。这条记录会抹去旧记录中的许多:「我笨拙」、「我不会」、「我做不到」。这就是「克服恐惧」—— 温和地、通过经验而非战斗。

常见问题

什么是「Chitacle」?

面向两人的在线剧场:两人在浏览器里通过视频通话分角色朗读一部作者的剧本。200+ 部原创剧本与单人独白剧 —— 依据 CC BY 4.0 许可自由传播。界面支持五种语言。

如何以文件形式获得剧本文本?

写信到 chitacle.online@gmail.com 并注明剧本名称 —— 我们会寄给你文件。剧名会在剧场里的相会过程中让你知晓。

在什么条件下可以使用「Chitacle」的剧本?

所有剧本均依据 Creative Commons Attribution 4.0(CC BY 4.0)自由传播,不限时间与地域,不主张著作权。唯一的条件 —— 注明作者(「Chitacle」)以及指向我们资源的链接。

可以邀请观众来相约吗?

可以,除即时模式外的所有形式都可以。观众通过专属链接接入。在线陪伴亦以此方式运作:老师、心理咨询师或教练以观众身份接入学员或客户的会话。

界面支持哪些语言?

「Chitacle」的界面支持五种语言:Русский · English · Español · العربية · 中文。剧目库正在翻译并不断扩充。

费用如何?

第一次相约 —— 是我们的礼物。之后 —— 按单次相约或按月订阅。

法律层面 — Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) 许可。

Chitacle 的剧本 —— 不限时间与地域自由传播,不主张著作权。可复制、分发、在舞台上演出、创作衍生作品,并用于商业目的。 唯一条件 —— 注明作者(「Chitacle」)以及指向我们资源的链接。

第一次相约 —— 是我们的礼物

在 play-read.online 的化妆间勾选「愿意被邀请」。

第一次相约是我们的礼物。

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Chitacle 现在支持五种语言 —— Русский · English · Español · العربية · 中文

我们悄然做到了,但是认真的。